HomeTragerMentasticsHookupHigherSelfHealingClearingUeberMich


Wir kennen alle die Kraft von Erinnerungen und Gedanken... der Körper reagiert sofort auf den chemischen, neurologischen und muskulären Ebenen. „Recall“ (engl.: Sich erinnern, zurückrufen) bedeutet in Dr. Tragers Ansatz, sich bewusst nach der Sitzung an die positiven Erfahrungen und empfangenen Gefühle zu erinnern.

Die Mentastics (mental gymnastics) entwickelte Milton Trager, bevor seine Qualität als Körpertherapeut entdeckt wurde. Sie sind einfache mühelose Bewegungsabläufe, Meditation in Bewegung, die aus dem „Recall“, inneren Bildern und dem Fragen nach mehr Freiheit, Leichtigkeit und Sanftheit entstehen. Bei diesem aktiven Teil der TRAGER-Sitzung, den Dr. Trager als ein Weg zur Alterslosigkeit bezeichnete, werde ich Sie begleiten.

Verfeinerte Selbstwahrnehmung und das Einbringen schöpferischer Bewegungen in unser vertrautes Erleben belebt unser Nervensystem. So braucht es keine Ausrüstung, Räumlichkeiten und extravagante Veränderungen für eine fühlbare Verbesserung des Wohlbefindens. Schon die kleinsten Bewegungen können qualitative Unterschiede hervorlocken in der Wahrnehmung von Aufrichtung und Gang, mentaler und emotionaler Ausgeglichenheit, Atmung und innerer Ausrichtung.

Leichtigkeit und Harmonie zum Mitnehmen und Teilen... mit Mentastics können Sie jederzeit und überall die Empfindungen nach einer Sitzung wachrufen. Gestalten Sie eigenverantwortlich Alltag und Ausstrahlung, z.B. beim Gehen, Autofahren, Bügeln, Sport, Handwerken, bei Auftritten und Meetings, in Büro oder Bus... .


Impressum_kontaktdatenschutz